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腸道謬誤二:病從口入?

更新日期:2020年5月4日

明明大家都吃一樣的東西,為甚麼只有您拉肚子?

當您對您的孩子說「病從口入」時,也許您是想說:要小心不要亂吃髒東西,避免腸胃不適吧。事實上,這樣說只是對了一半。沒錯,很多腸胃不適的狀況都是因為食物中含有致病微生物。但是,食物的衛生狀況不是腸胃問題的唯一原因。


您有沒有想過,有時候一群朋友聚餐,明明大家都吃一樣的東西,為甚麼隔天只有您拉肚子? 這就說明您本身的身體狀況也會影響您生病的風險。除了要了解腸道狀況怎樣影響整體身體健康,還要知道如何有效快速地增強自己的腸道健康。


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