誰是益生菌？
要維持腸道的排洩、消化及吸收營養，以及屏障的功能，就必先要擁有一個不可或缺的角色 - 益生菌。 益生菌是一個通用的名詞，只要是生長在宿主體內(人體) 、對人體(例如腸胃, 陰道等部位)有益的菌種，都可以稱之為益生菌。我們有超過100兆(萬億)、重2-3磅的細菌在腸道系統裡生...
top of page
-01.png)
問卷調查目的
-
讓受訪者了解自己的腸道狀況
-
喚醒大眾對腸道健康及預防相關疾病的關注
-
提倡全面進行「健腸運動-六大要素」
-
收集與大眾腸道健康有關的數據，以持續監察大眾面對的健康風險，完善HRA中心提供的PHRM個人健康風險管理服務。
健腸運動-六大要素
-
攝取益生菌
-
攝取優質益生元
-
攝取足夠好水
-
攝取足夠優質油脂
-
天然食材、足夠纖維
-
良好睡眠、適當運動
簡單而隆重的第一階段健腸運動開幕儀式
我們於2019年4月26日開始進行腸道健康問卷調查
健康知識
透過參與健腸運動獲得健康的身體與豐厚的知識
豐富獎勵
到達不同級別及參加活動，獲得豐富的獎勵。
主題活動
透過不同的主題活動，加深與人相處的羈絆，也通過投入活動獲得歡樂與知識。
bottom of page