大部分人都不知道的腸道三大功能！(二)

2. 消化及吸收營養的功能

食物進入嘴巴之後，就會開始進行消化過程。食物在小腸處進行分解及蠕動後，進而產生消化食物及吸收營養的功能。食物在消化過程中，可將碳水化合物轉變為單醣，蛋白質轉為氨基酸，脂肪轉為脂肪酸和甘油。小腸內壁含有大量絨毛，而每根絨毛上更有大量微絨毛，令小腸的表面積大大增加600倍，約200平方米：如果將整個小腸表面攤開，面積足足達半個籃球場。經消化後的營養及水分，會經這些絨毛吸收，輸送到身體各處；未被消化的物質則被蠕動到大腸。

🚨🚨🚨若腸道的消化及吸收功能受影響，身體便可能會出現營養不良的情況，除了阻礙生長及代謝功能，更可能影響免疫及排毒等身體機能，引起疾病。🚨🚨🚨