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大部分人都不知道的腸道三大功能!(二)

已更新:2020年5月4日


2. 消化及吸收營養的功能

食物進入嘴巴之後,就會開始進行消化過程。食物在小腸處進行分解及蠕動後,進而產生消化食物及吸收營養的功能。食物在消化過程中,可將碳水化合物轉變為單醣,蛋白質轉為氨基酸,脂肪轉為脂肪酸和甘油。小腸內壁含有大量絨毛,而每根絨毛上更有大量微絨毛,令小腸的表面積大大增加600倍,約200平方米:如果將整個小腸表面攤開,面積足足達半個籃球場。經消化後的營養及水分,會經這些絨毛吸收,輸送到身體各處;未被消化的物質則被蠕動到大腸。

🚨🚨🚨若腸道的消化及吸收功能受影響,身體便可能會出現營養不良的情況,除了阻礙生長及代謝功能,更可能影響免疫及排毒等身體機能,引起疾病。🚨🚨🚨

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