健腸孖寶與小朋友系列CHILD1：嬰兒的原駐菌

不同的因素都會影響益生菌在我們腸道中的數量。如果我們助長壞菌茁壯成長，長久下來腸胃的菌相就很容易處於失衡，一旦失衡，有害菌就會伺機對健康造成威脅。其實，從嬰兒時期，就很容易會有先天原駐菌不足的現象。

首先，母親的腸道狀況會影響到嬰兒腸道的菌相。嬰兒出生時，會與母親的菌群接觸，並發展成自己的菌群。根據美國《免疫學期刊》報告，母親腸道的菌群可透過不同方面影響下一代的大腦發育，同時亦對其免疫系統對感染、損傷或壓力的反應起到重要作用。

另外，胎兒在子宮裡時，腸道幾乎是無菌狀態。當經由產道生出來時，嬰兒便會接觸母親產道中的細菌，並開始培養自己的益生菌。只要24小時，嬰兒腸道的細菌數量就能達到一百億。

如嬰兒經剖腹生產, 其體内的益生菌就會特別少，壞菌卻會特別多，而這些壞菌會影響嬰兒腸道免疫的發展。剖腹生產的嬰兒通常要用上一個月或以上，益生菌才能恢復到正常嬰兒的數量。

再加上，根據調查顯示，母乳中含大量益生菌。母乳餵養的嬰兒，體内益生菌的數量會明顯高於人工奶粉的餵養的嬰兒，他們的腸道發展也相對較好。母乳是嬰兒的天然食糧，所含的營養正正為嬰兒所需。而且，母乳中含有HMO母乳寡糖，有助嬰兒腸道中的好菌生長及抑制壞菌生長，更可阻止病原體黏附在腸道，對嬰兒的免疫力很重要。

想要讓小孩從小就有好的免疫力，各位媽媽， 記得要從懷孕開始就要補充益生菌！若想加速益生菌的繁殖速度，就要為益生菌提供優質的食糧，也就是益生元。同時補充益生菌和益生元，能夠大大提升腸道菌相，為嬰兒做好最佳的免疫防禦。