2020年5月11日1 分鐘誰是益生菌?要維持腸道的排洩、消化及吸收營養,以及屏障的功能,就必先要擁有一個不可或缺的角色 - 益生菌。 益生菌是一個通用的名詞,只要是生長在宿主體內(人體) 、對人體(例如腸胃, 陰道等部位)有益的菌種,都可以稱之為益生菌。我們有超過100兆(萬億)、重2-3磅的細菌在腸道系統裡生...
2020年5月4日1 分鐘健腸孖寶與小朋友系列CHILD4:兒童發展與腸道環境的關係俗語有云「三歲定八十」,嬰兒的腸道菌群可影響一生。人體內的腸道菌群狀況與身體健康關係甚大,如果它們的數量、種類失衡,將會引起一系列亞健康狀態甚至疾病的產生 。 相信不少人都知道,患上自閉症的人在行為和日常交流造成影響,而且還有可能導致人們的學習能力下降。有研究表明:自閉症兒...
2020年5月4日1 分鐘健腸孖寶與小朋友系列CHILD3:嬰兒便秘問題相信很多人成年人都有經歷過便秘,事實上不少嬰兒也會出現便秘的情況,約有一半的嬰幼兒有過便秘的經驗。造成便秘除了是因為先天原駐菌不足,還有一部份是後天的飲食習慣造成的。造成後天嬰兒便秘的原因主要包括這4個方面: 1. 水分攝取不足...